Pourquoi la vitamine C booste l’éclat du visage ?

Véritable star des soins cosmétiques, la vitamine C est un principe actif que l’on peut retrouver dans de nombreux produits de beauté en raison de ses bienfaits avérés.

Principalement connue pour son action antioxydante et anti-âge, elle est aussi un excellent moyen de booster l’éclat du visage quand elle est appliquée à même la peau. Les Savons de Joya vous expliquent tout quant au rôle de la vitamine C ainsi qu’à son mode d’action.

Qu’est-ce que la vitamine C ?

Également connue sous le nom d’acide ascorbique ou d’acide L-ascorbique, la vitamine C est classée comme nutriment essentiel, ce qui signifie qu’elle est indispensable au bon fonctionnement de l’organisme, mais qu’elle n’est pas produite ou stockée par ce dernier.

La principale source de vitamine C est l’alimentation, tout en sachant que les autorités sanitaires recommandent un AJR (Apport Journalier Recommandé) de 110 milligrammes environ.

Quel est le rôle de la vitamine C ?

Au niveau de l’organisme, la vitamine C remplit plusieurs fonctions puisqu’elle intervient dans la formation du collagène, contribue au bon fonctionnement du système immunitaire, du système nerveux et des fonctions psychologiques, joue un rôle dans la protection des cellules contre le stress oxydatif, aide à réduire la fatigue et augmente l’absorption du fer.

Bien qu’elle soit naturellement présente dans la peau et qu’elle constitue un puissant antioxydant, seule une partie de la vitamine C qui est absorbée par l’alimentation est disponible pour celle-ci.

Ceci est dû à divers facteurs comme les agressions extérieures telles que les UV ou la pollution, aux carences alimentaires en légumes et en fruits, à la consommation de tabac ou d’alcool ou encore à l’usage de certains contraceptifs.

À cet effet, il s’avère intéressant d’en apporter par voie externe en application cutanée pour prendre soin de sa peau et de son teint.

Où trouve-t’on de la vitamine C ?

La grande majorité des ingrédients riches en vitamine C sont des fruits et légumes frais, avec les fruits rouges comme les cerises et le cassis ou les agrumes en tête de liste, mais aussi les poivrons crus ou le persil frais.

Dans le domaine de la cosmétique, l’acide ascorbique est le plus souvent obtenu par le biais d’une synthèse qui s’effectue à partir du D-Glucose, plus précisément selon le procédé de Reichstein-Grüssner, du nom du chimiste polonais qui l’a mis au point.

Cette méthode permet la production annuelle de près de 80.000 tonnes de vitamine C sous forme aqueuse, celle-là même incluse dans les sérums et autres crèmes pour le visage et pour la peau.

En raison de son instabilité, l’acide ascorbique est cependant difficile à formuler dans les produits cosmétiques, et peut donc apparaître sous forme de dérivés dans la formulation pour garantir son efficacité, par exemple avec le palmitate d’ascorbyle ou le phosphate d’ascorbyle de sodium.

La vitamine C pour le visage et ses bienfaits

La vitamine C fait aujourd’hui figure d’incontournable pour l’ensemble des laboratoires spécialisés dans le domaine de la cosmétique, celle-ci permettant notamment d’offrir une action ciblée pour redonner de l’éclat au teint, ainsi que pour lutter contre les signes de l’âge et du vieillissement cutané.

Elle est en effet 30 fois plus disponible, lorsqu’on l'applique directement sur la peau (en synergie et non pure) consommée par voie orale.

L’effet de la vitamine C pour l’éclat du visage

Parmi les principaux bienfaits de la vitamine C, celui qui nous intéresse ici est sa faculté à éclairer le teint pour booster l’éclat de la peau du visage. L’acide ascorbique intervient dans la stimulation des kératinocytes, des lipides qui se trouvent au niveau de l’épiderme et qui jouent un rôle important dans la protection de la peau et dans l’élasticité de celle-ci.

Cela permet de lui redonner de l’éclat et de la douceur grâce à une meilleure oxygénation et à un regain de tonicité.

La vitamine C est aussi connue pour lisser le grain de peau, ainsi que pour réduire la production de mélanine, cette dernière étant responsable de la formation des taches brunes. Elle s’avère également des plus utile pour améliorer la structure de la peau, et pour lutter efficacement contre les imperfections qui résultent des expositions prolongées et répétées au soleil et aux UV.

Les autres vertus de la vitamine C pour la peau

Très riche en antioxydants, elle protège la peau du photo-vieillissement et des dommages causés par les radicaux libres dus au stress oxydatif et aux agressions extérieures.

Associée à de la vitamine E, son action se renforce, puisque les deux agissent en synergie au niveau de l’épiderme et du derme.

L’acide ascorbique stimule aussi la synthèse du collagène, qui est un des constituants principaux du tissu de soutien de la peau. Cela en fait une vitamine qui est très efficace dans les soins anti-âge, tout en sachant qu’elle soutient également le renouvellement des fibroblastes, et prévient l’apparition des rides et des ridules.

Quelle vitamine C pour le visage ?

Pour que l’action de la vitamine C soit efficace pour le visage, les produits cosmétiques qui en contiennent doivent être d’une concentration optimale, celle-ci étant comprise entre 5 et 20%.

Elle est la plupart du temps intégrée dans les crèmes et autres sérums sous la force d’acide L-Ascorbique, car il s’agit de sa forme la plus pure qui bénéficie du meilleur taux de pénétration dans la peau. La vitamine C s'utilisé quotidiennement puisqu'elle n’est pas photo-sensibilisante, et qu’elle offre la plupart du temps une très bonne tolérance cutanée.

Ainsi, la vitamine C est donc un actif à privilégier dans l’optique de souligner sa beauté en boostant l’éclat du visage, ses propriétés étant aujourd’hui largement reconnues comme étant bénéfiques au quotidien. En plus de se présenter comme une solution à l’effet quasi immédiat, elle se montrera aussi vertueuse pour préserver votre peau dans le temps en vous prémunissant contre les premiers signes de l’âge et contre le photo-vieillissement.

Pour aller plus loin : notre bibliographie

• Dupuis, J., & Lachapelle, J. M. (2019). "Les effets de la vitamine C sur la santé de la peau." Annales de Dermatologie et de Vénéréologie, 146(5), 345-352.
  Cet article examine les effets de la vitamine C sur la santé de la peau, en discutant des mécanismes par lesquels l'acide ascorbique améliore la texture de la peau, réduit les rides et favorise la synthèse de collagène.
• Lemoine, P., & Girard, M. (2020). "Vitamine C et protection cutanée: mécanismes et applications cliniques." Journal de Cosmétologie, 35(4), 215-220.
  Les auteurs explorent les mécanismes de protection cutanée de la vitamine C, en mettant en lumière ses propriétés antioxydantes et son rôle dans la protection contre les dommages causés par les UV.
• Fischer, G., & Dubois, S. (2018). "La vitamine C: un antioxydant puissant pour la peau." La Revue du Praticien, 68(6), 455-460.
  Cet article discute des propriétés antioxydantes de la vitamine C et de ses bienfaits pour la peau, incluant la réduction des taches pigmentaires et l'amélioration de l'éclat cutané.
• Coffin, J., & Detré, A. (2021). "Efficacité de la vitamine C topique dans le traitement des signes de vieillissement cutané." Journal de Dermatologie Esthétique, 19(2), 123-129.
  Les auteurs passent en revue les études cliniques sur l'efficacité de la vitamine C topique pour traiter les signes de vieillissement cutané, en analysant les résultats et les protocoles d'application.
• Garnier, A., & Léauté-Labrèze, C. (2019). "Les bénéfices de la vitamine C pour la peau: prévention et traitement." La Revue Française de Dermatologie, 25(3), 205-210.
  Les auteurs analysent les bénéfices de la vitamine C pour la peau, en mettant en lumière ses effets préventifs et thérapeutiques contre le vieillissement cutané et les dommages oxydatifs.