Chute de cheveux post-partum ou alopécie post partum...

Lorsque l’on devient maman, nos corps s’adaptent et changent pour accueillir cette nouvelle vie. Néanmoins, parmi les bouleversements physiques et hormonaux auxquels vous vous étiez préparée, la chute de cheveux post-partum n’en faisait pas partie. Quelques mois après avoir donné naissance, vous constatez perdre plus de cheveux qu’auparavant. Votre chevelure éclatante semble avoir perdu un peu de sa superbe. Si être maman n’était pas suffisamment stressant en soi, vous accusez une chute de cheveux plus ou moins importante. Vous vous demandez alors comment ralentir la perte de cheveux après la grossesse ? Les Savons de Joya vous aident à passer ce cap.

Qu’est-ce qui provoque la chute de cheveux post-partum

Tout le long de votre grossesse, vous avez peut-être remarqué que vos cheveux étaient épais, brillants et en bonne santé. Cependant, quelques mois après avoir donné naissance à votre enfant, vous avez constaté perdre plus de cheveux qu’à l’accoutumée. En effet, lorsque vous passez votre peigne dans votre crinière vous récupérez des cheveux par poignées. Cette constatation assez effrayante au premier abord est en réalité assez commune.

Dans ce cas, qu’est-ce qui provoque cette chute de cheveux après l’accouchement ? L’origine des chutes de cheveux provient de brutaux changements hormonaux. En effet, pendant la grossesse le taux d’œstrogène augmente drastiquement, ralentissant la chute de cheveux. Néanmoins, après avoir donné naissance, ces mêmes hormones vont chuter, entraînant alors une chute de cheveux importante. Rassurez-vous néanmoins, bien qu’impressionnante, cette chute de cheveux post-partum, ou alopécie post-partum, est temporaire.

Désormais, nous connaissons les causes de la chute. Pour favoriser la repousse des cheveux, il existe des soins capillaires et autres astuces (coiffures, vitamines) pour traiter cette chute progressive.

« La maternité : tout l'amour commence et se termine là. »

Robert Browning

Comment enrayer la chute de cheveux post-partum ?

Lorsque l’on est en phase de chute, parfois excessive, après la naissance de son enfant, nous souhaitons trouver des solutions naturelles pour ralentir la chute et stimuler la repousse. Entre remèdes médicamenteux, compléments alimentaires ou encore solutions naturelles, il est parfois difficile d’y voir clair. Afin de prendre soin de vous et de réactiver le cycle de croissance des cheveux pendant cette période transitoire, nous vous présentons des soins cosmétiques respectueux de l’environnement et de votre chevelure.

Quels soins adopter pour éviter la chute et favoriser la repousse ?

Pour retrouver de beaux cheveux en évitant les composants agressifs, il est important de se constituer la bonne routine capillaire. Vos besoins étant différents pendant cette période post-partum, choisir le bon shampoing, après-shampoing et baume réparateur est primordial pour stopper la chute.

Parmi les shampoings qui vous sont proposés par Les Savons de Joya, le shampoing le Sensible est particulièrement adapté aux besoins des jeunes mamans. Grâce à sa composition enrichie en huile essentielle de tea tree, entre autres, en huiles végétales de brocolis et de géranium et en poudres de bardane, d’ortie et de pivoine, il est un allié de taille pour le cuir chevelu sensible et les cheveux fragiles en pleine croissance.

Les bons gestes...

Afin de potentialiser les principes actifs présents dans le shampoing solide de votre choix mouillez minutieusement vos cheveux. Puis, frottez délicatement le galet de shampoing entre vos mains plutôt que directement sur vos racines. Votre chevelure étant déjà fragile, nous vous conseillons d’être douce dans vos gestes. Une fois que vous avez obtenu une mousse satisfaisante, prenez le temps de masser votre cuir chevelu afin de stimuler la repousse.

En réalisant ce massage, vous activerez la circulation sanguine, ce qui contribuera à la bonne santé de votre crinière. Une fois vos cheveux propres, vous pouvez rincer abondamment en passant vos doigts entre les longueurs.

Pour prendre soin de vos cheveux qui ont tendance à chuter, vous pouvez enrichir votre rituel en appliquant un après-shampoing riche en beurre de karité. En l’appliquant régulièrement, vous pourrez nourrir vos cheveux secs, ralentir la chute et fortifier votre fibre capillaire.

Prévenir la chute ou l’enrayer

Et oui, prendre soin de soi post-partum est important pour réapprendre à s’aimer. Afin de prévenir la chute ou l’enrayer, appliquez une fois par semaine un baume capillaire réparateur.

Chez Joya, nous vous proposons un baume riche en ingrédients naturels (huile de coco, huile essentielle d’Ylang Ylang, huile de ricin et beurre d’Argan), pour apporter toute l’hydratation nécessaire à votre chevelure post-partum.

Avant votre shampoing, répartissez une noisette de produit sur votre chevelure, des longueurs jusqu’au pointes. Laissez poser pendant au moins 5 minutes puis procédez à votre shampoing habituel. Votre chevelure vous remerciera !

Pour freiner la perte post-partum, on prête attention à son alimentation

Durant cette phase de chute post-partum, nous savons que se laver les cheveux avec les bons soins est essentiel. Un soin fortifiant, énergisant et stimulant aidera à la croissance du cheveu et agira comme un remède anti-chute efficace. Néanmoins, les soins seuls ne suffisent pas toujours pour soigner les cheveux cassants et freiner la chute. Contre la perte, une alimentation équilibrée joue un rôle important, notamment, dans la production de collagène.

Pensez alors à intégrer dans votre régime des légumes, des baies (riches en Vitamine C par exemple) et des aliments riches en protéines et en oligo-éléments. Ces aliments et les bons nutriments vous permettront de fortifier vos cheveux et contribueront à votre équilibre interne global. Donnez un coup de pouce à vos cheveux pendant cette phase de croissance !

Et si vous changiez de coiffure ?

Bien que la chute de cheveux post-partum soit passagère, perdre ses cheveux reste difficile à vivre. En plus de chercher des remèdes pour arrêter la chute, voire pour repousser le problème, vous pouvez choisir de coiffer vos cheveux différemment pour masquer votre alopécie diffuse. Profitez de cette période pour changer de coupe, couper vos longueurs, changer le mouvement de vos cheveux en optant pour une raie sur le côté.

Notez également qu’il est intéressant de modifier ses habitudes, vous séchez vos cheveux au sèche-cheveux ? Optez plutôt pour une serviette sans trop frotter pour limiter la chute. Il existe une myriade de coiffures et de colorations pour vous aider à traverser cette phase difficile pour l’estime de soi.

La repousse capillaire post-partum et l’acceptation de soi

Chez la femme, les changements sont nombreux. À chaque étape de sa vie, elle sera confrontée à des bouleversements importants, qu’ils soient internes ou externes. Au moment de la grossesse, son corps change et s’adapte. Puis, elle notera une chute temporaire des cheveux, bien différente de celle provoquée par les changements de saison.

Nous avons quelques mots pour vous, prenez soin de vous, pensez à vous pour ne pas vous oublier. Pendant cette période, vos cheveux seront peut-être clairsemés, vous accuserez des démangeaisons désagréables du cuir chevelu. Comme toujours, écoutez-vous, si vous constatez une chute massive de cheveux, consultez un dermatologue ou un spécialiste des cheveux pour être aidée.

Surtout, profitez de cette nouvelle période de votre cycle de vie !