Blanchir ses dents naturellement, c'est possible !

Vous souhaitez avoir des dents blanches ? Parmi les différentes possibilités de blanchiment dentaire, certaines sont parfois dangereuses. Les Savons de Joya vous expliquent à travers cet article comment avoir des dents blanches tout en ayant recours à des alternatives naturelles qui sont sans danger pour votre émail dentaire.

Qu'est-ce qu’un blanchiment dentaire ?

Le blanchiment dentaire est une pratique simple et sans douleur qui permet d’éclaircir notre dentition et d’éliminer les taches présentes sur nos dents. Un blanchiment dentaire peut être réalisé dans différents endroits, cela peut être chez votre dentiste, au sein d’un bar à sourire ou même chez soi grâce aux différents kits de blanchiment que l’on trouve en pharmacie. Il faut tout de même faire attention à la fréquence à laquelle vous effectuez ce traitement.

Une utilisation excessive pourrait abîmer votre émail, surtout si vous choisissez des produits à appliquer vous-même sans consulter de professionnel. Le blanchiment dentaire peut être réalisé par tous, il permet de corriger une usure naturelle de la dentition ou tout simplement apporter un résultat esthétique impeccable.

« Un sourire est souvent l’essentiel. On est payé par un sourire. On est récompensé par un sourire. » Antoine de Saint-Exupéry – Lettre à un otage

Comment avoir les dents blanches ?

Avant toute chose, il est primordial que vous sachiez que les dents ne possèdent pas une teinte naturellement blanche, en effet elles sont plutôt de couleur ivoire. De nombreux facteurs sont à prendre en compte pour comprendre la teinte naturelle de votre dentition. Par exemple, les facteurs génétiques peuvent expliquer le fait que vous ayez les dents moins blanches que votre ami(e) ou votre collègue.

La couleur de votre peau ou de votre gencive ainsi que l’épaisseur de votre émail dentaire jouent un rôle dans la teinte que vous possédez. L’émail dentaire est la couche supérieure de votre dent qui permet de la protéger. Avec le temps elle peut s’user progressivement et laisser apparaître la partie inférieure de votre dent, appelée dentine, qui possède une coloration grisâtre ou jaune.

Avoir une bonne hygiène bucco-dentaire

Pour blanchir ses dents naturellement, cela commence par l’adoption d’une bonne hygiène bucco-dentaire quotidienne. Nous vous rappelons qu’un brossage de vos dents après chaque repas est nécessaire pour les nettoyer et les protéger. Vous ne savez pas si vous effectuez les bons gestes ?

Nous vous expliquons tout dans un autre article sur « Comment bien se brosser les dents : la routine idéale selon les dentistes ». Il est important de choisir une brosse à dents adaptée à vos besoins et qui respecte vos gencives.

Les Savons de Joya vous proposent une gamme de brosses à dents en bambou écologiques pour les adultes et pour les enfants. Après un brossage efficace, vous pouvez le compléter avec le passage d’un fil dentaire qui atteindra les parties de la bouche que la brosse à dents n’a pu nettoyer.

Le choix de votre dentifrice joue un rôle important au sein de votre hygiène bucco-dentaire, on vous conseille d’opter pour un dentifrice naturel et bio. Il est important d’éliminer l’ensemble des composants chimiques que l’on retrouve dans les dentifrices classiques comme les conservateurs ou les colorants. En plus de cette routine, pensez à prendre rendez-vous à minima une  à deux fois par an chez votre dentiste pour contrôler votre dentition.

Pour blanchir ses dents naturellement tout en prenant soin de vos gencives, les Savons de Joya ont créé pour vous le dentifrice solide au charbon. Grâce à ses composants naturels, il prendra soin de votre sphère bucco-dentaire.

Le charbon végétal actif présent dans le dentifrice permet de détoxifier, purifier et assainir la bouche. Combiné avec l’huile essentielle de menthe verte et eucalyptus, il neutralise la mauvaise haleine tout en vous laissant un goût mentholé en bouche.

Réduire les éléments « tachant »

De nombreux éléments peuvent venir abîmer et tacher l’émail des dents, les premiers fautifs sont les aliments et les boissons colorés et/ou acides. Dans cette catégorie on regroupe les éléments suivants :

• Le café, le thé et le vin rouge : les tanins présents dans ces liquides sont responsables du changement de teinte de vos dents et peuvent favoriser l’apparition de taches.
• Les jus de fruits « rouges » (cranberry, myrtilles, mûres, etc.) et les jus de fruits acides (agrumes, ananas, etc.).
• Le vin blanc : son acidité peut favoriser la dégradation de l’émail dentaire.
• Les boissons gazeuses : le gaz contenu à l’intérieur déminéralise au fur et à mesure l’émail de vos dents si vous êtes amateurs de ce type de boisson. D’autant plus que celui-ci est combiné avec les différents colorants et la forte quantité de sucre apportant un risque de carie en plus de la coloration de votre dentition.

Ces éléments ne sont point à bannir de votre alimentation, mais il est préférable de limiter leur consommation à un stade raisonnable. Nous vous conseillons de vous brosser les dents le plus tôt possible après l’ingestion de l’un de ces aliments ou de l’une de ces boissons. Vous pouvez aussi boire un verre d’eau pour « rincer » votre cavité buccale, si vous ne pouvez pas vous brosser les dents.

Autre élément qui favorise les taches jaunes ou brunes sur vos dents, la cigarette. En plus d’être nocif pour votre santé, la nicotine présente à l’intérieur se dépose sur l’émail de la dent, l’abîme et finit par tacher. Le goudron est tout autant fautif puisqu’il attaque la dentine qui est présente sous l’émail, vos dents finissent par être noircies ou brunies.

Comment blanchir ses dents naturellement ?

Après avoir pris connaissances des bonnes pratiques à adopter pour avoir les dents blanches, les Savons de Joya vous donnent des astuces pour blanchir vos dents avec des alternatives naturelles. Elles sont bien évidemment à appliquer en complémentarité d’une bonne hygiène buccale et dentaire.

Les produits naturels

On retrouve divers produits naturels qui ont un effet blanchissant sur les dents, la plupart sont présents au sein de notre maison. Parmi ces acteurs favorisant le blanchiment des dents, on compte :

Le charbon végétal 

Ce principe actif permet de faire blanchir vos dents rapidement. Il vient absorber les taches qui sont déposées sur vos dents à cause du café ou du thé par exemple. Le plus simple est d’opter pour un dentifrice naturel contenant du charbon végétal pour une utilisation quotidienne.

Si vous souhaitez conserver votre dentifrice actuel, vous pouvez seulement ajouter de la poudre de charbon végétal sur votre dentifrice juste avant le brossage. Il vous suffit de brosser et de rincer correctement votre bouche. Si vous optez pour cette méthode, une application à deux fois par semaine suffit. Le charbon végétal est comestible, vous pouvez donc l’utiliser sans danger.

Le citron 

Riche en acide citrique, il a pour effet de polir les dents et de les blanchir naturellement en luttant contre le tartre. Pressez un demi-citron, trempez votre brosse à dents, brossez doucement vos dents, puis rincez. Limitez cette astuce à seulement une fois par semaine, l’acide citrique peut avoir l’effet contraire et abîmer votre émail si vous en abusez.

Le bicarbonate de soude 

Il agit comme un détartrant naturel, ce qui aide à blanchir ses dents. Pour l’utilisation, il vous suffit d’en saupoudrer un peu sur votre brosse à dents puis d’effectuer un brossage classique. Vous pouvez également en faire une pâte que vous utiliserez en guise de dentifrice. Mélangez une cuillère à soupe de jus de citron avec un peu de bicarbonate de soude. Ce mélange combine l’effet détartrant du bicarbonate avec la brillance apportée par le citron.

Le sel de mer

Sa forte composition en iode lui donne un effet antiseptique. Agent abrasif, il permet d’éliminer les taches déposées par vos habitudes alimentaires. Pour l’utiliser, il vous suffit de mélanger une pincée de sel de mer avec de l’eau tiède. Trempez votre brosse à dents dans la solution, puis brossez vos dents. Il peut servir d’alternative au dentifrice classique, appliquez cette méthode deux à trois fois par semaine pour un effet blancheur rapide.

L’huile de coco

Cet agent naturel permet de protéger vos dents tout en ayant un effet blanchisseur. L’huile de coco permet d’éliminer les différentes bactéries présentes dans votre bouche, ce qui réduit l’apparition de plaques dentaires. De plus, elle protège vos gencives avec son effet assainissant. Vous pouvez vous en servir comme bain de bouche avant votre brossage de dents. Prenez l’équivalent d’une cuillère à soupe et faites un gargarisme, rincez votre bouche avec de l’eau chaude, puis réalisez votre brossage habituel.

Des aliments « protecteurs »

Même si certains aliments sont néfastes pour vos dents, d’autres apportent une protection supplémentaire, on compte divers aliments comme :

1. Les fruits : les pommes, le fait de croquer dans une pomme et de mastiquer longuement permet d’éliminer la plaque dentaire et donc de faire blanchir les dents. Les fraises sont également bénéfiques, elles possèdent des propriétés blanchissantes appelées acides maliques.
2. Les légumes : la carotte, tout comme la pomme, croquer dans une carotte crue permet de polir les dents tout en douceur et de lutter contre la plaque dentaire. Le brocoli est un légume contenant beaucoup de fer, ce qui aide à renforcer l’émail de vos dents tout en luttant contre l’apparition de taches.
3. Le fromage : riche en source lactique il aide à lutter contre les taches dentaires et à prévenir des caries.

Le blanchiment dentaire chez un professionnel

Si les solutions naturelles ne suffisent pas à vous faire obtenir des dents plus blanches, vous pouvez avoir recours à un blanchiment dentaire chez un professionnel. Votre dentiste réalisera un état des lieux de votre santé dentaire avant d’envisager un traitement de blanchiment.

Dès lors, il vous indiquera la pratique la plus adaptée à votre dentition ainsi qu’à vos besoins. Au sein d’un cabinet dentaire, les professionnels utilisent un produit spécifique nommé peroxyde d’hydrogène. Le coût d’un blanchiment dentaire chez un professionnel varie entre 400€ et 1000€ en fonction du cabinet que vous choisissez et du traitement recommandé.

Bien qu’un sourire avec des dents blanches fasse partie des critères de beauté pour la majorité des personnes aujourd’hui, avoir des dents blanches n’est pas obligatoire. 

De nombreux facteurs sont à prendre en compte comme votre génétique ou vos habitudes alimentaires. Vous pouvez opter pour des solutions naturelles qui aideront à blanchir vos dents ou à en maintenir la blancheur. Si vous souhaitez avoir un résultat plus éclatant, vous pouvez choisir de passer par un cabinet dentaire qui utilisera des soins plus concentrés. Mais, selon nous, rien n’est mieux qu’un sourire naturel !