À partir de quel âge utiliser les huiles essentielles chez les enfants ?

Le fantastique pouvoir des huiles essentielles a été remis au goût du jour ces dernières années, et nous sommes de plus en plus nombreux à être tentés de les utiliser pour trouver une solution à divers maux. Mais chez les bébés et les enfants, des précautions doivent absolument être prises pour éviter les risques d'allergie et les dangers potentiels pour la santé. Les Savons de Joya vous proposent donc un guide pour vous aider à savoir ce que vous pouvez faire ou non pour soigner vos enfants avec les huiles essentielles.

Pourquoi les huiles essentielles constituent un risque chez les bébés et les enfants ?

Si les huiles essentielles véhiculent de nombreux bienfaits, c'est grâce à leur composition très riche en principes actifs et aromatiques. Néanmoins, même chez un sujet adulte, il faut être très vigilant aux propriétés spécifiques à chacune de ces essences, puisque les molécules qu'elles contiennent sont susceptibles de déclencher des allergies, des effets indésirables voire des troubles ayant un impact particulièrement nocif sur la santé. Pour illustrer cette problématique, il est possible de prendre en exemple le limonène, qui est un monoterpène présent dans des huiles essentielles telles que celles d'agrumes, de verveine ou encore d'eucalyptus. Le limonène est connu pour être la molécule la plus allergisante, et il faut donc être des plus prudents lorsqu'il entre dans le chémotype de la plante mise à contribution.

En tenant compte de ce postulat, il paraît donc évident qu'il faut prendre de nombreuses précautions avant d'utiliser des huiles essentielles chez les bébés et les jeunes enfants, notamment car leur système immunitaire et le bon fonctionnement de leur métabolisme sont en pleine constitution. Les effets des principes actifs s'expriment donc de façon plus puissante chez le jeune public, et certaines essences sont de fait impérativement à proscrire en raison de leur concentration. D'autres devront être hautement diluées ou rester cantonnées à des modes d'administration très précis, et prendre conseil auprès d'un professionnel de santé, d'un naturopathe ou d'un aromathérapeute est le meilleur moyen de savoir précisément ce qu'il est possible de faire ou non.

[Les huiles essentielles] sont l'essence, la quintessence même de la vie végétale. Elles concentrent et incarnent matériellement et éthériquement l'âme des plantes. Elles agissent à plusieurs niveaux subtils.

Michel Turbide

Peut-on utiliser les huiles essentielles chez les bébés ?

Avant même de vous donner plus de détails et d'informations à ce sujet, il est une base immuable à considérer : les huiles essentielles sont strictement proscrites chez les bébés de moins de 3 mois. Mais passé cet âge, le champ des possibles commence à s'ouvrir !

Quelles sont les précautions à prendre impérativement avant d'utiliser une huile essentielle chez un bébé ?

Lorsqu'il est question de l'utilisation des huiles essentielles, on considérera comme des bébés les enfants qui sont âgés de moins de 3 ans. Ainsi, dans le cadre de l'aromathérapie pour bébé, aucune huile essentielle ne doit être utilisée pure, que cela soit à même la peau ou par voie orale. La diffusion atmosphérique et les applications par voie cutanée à l'aide d'un mélange dans un corps gras sont les deux seules méthodes qui sont recommandées, aussi parce qu'elles sont les plus douces.

Dans tous les cas, il faudra systématiquement se référer aux indications d'un professionnel en la matière ou à celles qui figurent dans les conseils d'utilisation. Pour vous assurer que votre enfant ne déclenche pas de réaction allergique en lien avec l'huile essentielle que vous utilisez, il est plus que recommandé de faire un test cutané en apposant dans le pli du coude du bébé une ou deux gouttes du mélange ou du produit utilisé. Si au bout de 24 heures, aucune réaction anormale ne s'est déclenchée, alors l'usage de cette huile essentielle ne présente aucun risque.

Parce qu'il est idéal de disposer d'un produit dont toute la famille peut faire usage, Les Savons de Joya ont conçu ce shampoing en y incluant de l'huile essentielle de lavande vraie, qui fait partie de celles pouvant être utilisées chez les bébés à partir de 3 mois sans avis médical particulier. La formulation recèle d'autres principes actifs naturels tels que du beurre de karité et de l'huile de pracaxi biologiques, formant une synergie douce et à très bonne tolérance.

Comment savoir quelles huiles essentielles utiliser pour bébé ?

Au-delà du test cutané qui s'impose pour vérifier l'absence de réaction allergique, il est au préalable indispensable de s'assurer que l'huile essentielle que vous projetez d'utiliser pour votre bébé ne présente pas le moindre danger pour lui. Bien que des listes soient disponibles pour recenser celles qui peuvent être mises à profit chez les très jeunes enfants, il reste préférable de demander systématiquement l'avis d'un spécialiste en la matière. Dans cette optique, nous vous conseillons donc de consulter un médecin, un pédiatre, un pharmacien, un aromathérapeute ou encore un naturopathe pour bénéficier de leurs recommandations précises.

Les huiles essentielles pour les enfants de moins de 6 ans

Jusqu'à l'âge de 6 ans, la vigilance doit absolument rester de mise lorsqu'on évoque les huiles essentielles. Les bienfaits potentiels sont en effet multiples, mais les risques pour la santé et l'équilibre des enfants ne doivent surtout pas être négligés.

Quels sont les dangers des huiles essentielles chez les enfants ?

Même chez un sujet adulte, les huiles essentielles peuvent constituer un risque non négligeable si les conditions d'utilisation ne sont pas respectées, mais aussi si certaines pathologies sous-jacentes ne sont pas prises en compte. Un avis médical est, par exemple, toujours nécessaire avant emploi pour les personnes qui sont sujettes à l'asthme ou à l'épilepsie. Les enfants de moins de 6 ans devant encore laisser leur système immunitaire et leur métabolisme se constituer pleinement, la vigilance s'impose d'autant plus avant tout usage.

Chaque huile essentielle possède des propriétés qui lui sont propres, et celles-ci doivent absolument être vérifiées car elles sont susceptibles d'être irritantes pour la peau et/ou pour les voies respiratoires, photosensibilisantes, neurotoxiques, dermocaustiques à l'état pur ou encore hormon-like. De manière globale, bon nombre de ces essences peuvent aussi créer des interférences médicamenteuses, mais aussi créer une accoutumance en cas d'utilisation prolongée. On se permet donc de le répéter, mais par mesure de sécurité, prendre les recommandations d'un professionnel des huiles essentielles sera toujours la meilleure manière d'éviter tout risque d'intoxication ou de désagrément.

Dans quels cas est-il possible d'utiliser les huiles essentielles chez les enfants ?

Il est tout d'abord nécessaire de rappeler qu'aucune des indications décrites ci-dessous ne fait office de prescription ou de vérité générale quant aux possibilités offertes par les huiles essentielles. Ces possibilités sont simplement issues des ouvrages de référence en la matière et des usages traditionnels et apparemment courants de l'aromathérapie chez les enfants.

Maintenant que cette base est posée, voici les indications les plus fréquentes que nous avons pu regrouper pour justifier d'un emploi des huiles essentielles chez les enfants :

• Suite à une chute ou pour aider à la cicatrisation ;
• Contre les maux de ventre, les nausées et les vomissements ;
• En cas de rhume ou de trouble des voies respiratoires ;
• Contre les maux de tête ;
• Pour lutter contre les cauchemars et les troubles du sommeil ;
• Pour apaiser les agitations et le stress ;
• Lors de la poussée dentaire pour amener du soulagement ;
• Contre les piqûres d'insecte et les poux ;
• À la suite d'un coup de froid ;
• Pour les plaques d'eczéma, etc.

Nous ne vous communiquons volontairement pas les huiles essentielles qui sont conseillées pour lutter contre ces différents troubles, toujours dans une optique de protection de la santé et comme nous ne sommes pas habilités à établir des prescriptions médicales. Si vous avez un doute quant aux propriétés ou aux effets d'une huile essentielle, vous pouvez néanmoins privilégier parmi les produits proposés par Les Savons de Joya les savons ou les shampoings solides sans huiles essentielles.

Les huiles essentielles chez les femmes enceintes : bonne ou mauvaise idée ?

On entend très souvent dire que les huiles essentielles ne doivent en aucun cas être utilisées chez les femmes enceintes, puisque cela est très préjudiciable pour la santé du fœtus. Bien qu'une grande vigilance soit de mise, il faut tout de même nuancer cette affirmation, car sous certaines conditions très précises, l'aromathérapie peut être une véritable alliée lors d'une grossesse. Néanmoins, hors avis médical, toutes les recommandations à ce sujet stipulent clairement qu'il ne faut pas utiliser d'huile essentielle avant les 3 mois de grossesse révolus, puisque la puissance des principes actifs peut littéralement empoisonner le fœtus. Une fois cette période passée, certains usages peuvent être envisagés en tenant compte de certaines précautions incontournables.

Une fois que le 4^e mois de grossesse est entamé, un certain nombre d'huiles essentielles peuvent convenir à un usage externe par voie cutanée, mais en se restreignant à une utilisation ponctuelle et localisée. Aucune application ne doit être réalisée au niveau de la ceinture abdominale ou à proximité immédiate du bébé. Certaines de ces essences restent quant à elles absolument proscrites tout au long de la maternité en raison de leurs propriétés potentiellement abortives. Comme nous avons déjà pu le mettre en exergue précédemment dans cet article, il reste plus que préférable de se fier aux recommandations d'un professionnel de santé ou d'un spécialiste de l'aromathérapie avant de commencer à utiliser les huiles essentielles en étant enceinte.

S'il est encore nécessaire de le répéter, soyez donc très vigilant lorsque vous projetez d'utiliser des huiles essentielles pour votre bébé ou votre enfant en bas âge. Les usages sont tout à fait possibles, mais doivent impérativement être encadrés et respecter au pied de la lettre les indications et les précautions d'emploi. Pour en apprendre plus sur l'aromathérapie, vous pouvez aussi consulter notre article consacré à l'histoire des huiles essentielles.