Perturbateurs endocriniens : la blacklist des substances au sein des cosmétiques

Consommateur éclairé, vous n’êtes pas sans avoir entendu parler des perturbateurs endocriniens. Ces effets délétères sont régulièrement mentionnés aux informations, dans les documentaires et autres études scientifiques. Qu’il s’agisse des produits de consommation courante ou des cosmétiques de notre salle de bain, les perturbateurs endocriniens semblent être partout et peuvent interférer avec le fonctionnement de notre organisme. Pour vous aider à y voir plus clair, Les Savons de Joya vous ont préparé un guide complet !

Les perturbateurs endocriniens, qu'est-ce que c'est ?

Vous en entendez souvent parler, parfois avec inquiétude, alors vous vous interrogez : les perturbateurs endocriniens, qu’est-ce que c’est concrètement ?

Les perturbateurs endocriniens dans les cosmétiques sont des produits chimiques, voire des substances, qui peuvent perturber notre système hormonal et avoir des effets négatifs sur notre santé. Les parabènes, les phtalates, les composés perfluorés, les huiles minérales, les silicones et les sulfates sont quelques-uns des perturbateurs endocriniens que nous pouvons retrouver dans les compositions de certains de nos soins chouchous.

Toutefois, les perturbateurs endocriniens, comme leur nom le suggère, ne sont pas sans risque pour notre santé. Ils peuvent provoquer, entre autres, des troubles hormonaux, certains problèmes de fertilité, et dans les cas les plus graves des cancers ou des maladies auto-immunes.

La santé, c’est un esprit sain dans un corps sain.

Homère

Quels sont les perturbateurs endocriniens à éviter ?

Présents dans de nombreux produits, dont nos produits d’hygiène, les perturbateurs endocriniens peuvent s’avérer être des composés toxiques pour notre santé. Pour les éviter, il existe quelques solutions.

Les perturbateurs endocriniens les plus courants en cosmétique

Avant tout, pour vous aider à les éviter, il faut encore connaître leurs noms ! Présents dans certains produits cosmétiques, on en retrouve quelqu’uns dans les produits cosmétiques :

• Certains parabènes : ce sont des conservateurs synthétiques que l’on retrouver assez couramment dans les produits d’hygiène. Ces substances sont généralement ajoutées aux compositions des cosmétiques pour prolonger leur durée de vie ; 
• Certains phtalates : pour conserver le parfum de certains produits cosmétiques, les phtalates sont ajoutés aux compositions de nos soins corporels ;
• Certains silicones : des polymères synthétiques que nous pouvons retrouver dans certains de nos produits du quotidien. Ils sont utilisés pour améliorer la texture des produits et faciliter leur application.

Pour prendre soin de son épiderme naturellement et en profondeur, nous vous proposons de faire la connaissance de notre savon exfoliant surgras aux graines de pavot ! Sans huiles essentielles et enrichi en beurre de karité, notre savon exfoliant vous aide à retrouver une peau toute douce. Prête à retrouver une peau toute lisse ?

Découvrir ce produit

Quels sont leurs effets sur la santé ?

Comme nous l’avons souligné plus haut, les perturbateurs endocriniens sont des substances chimiques qui interfèrent avec le système hormonal de l’organisme, pouvant causer une large gamme de problèmes de santé. Pour les réglementer et protéger les individus, ces substances sont placées sous l’autorité de la réglementation européenne REACH.

Dans les faits, les effets des perturbateurs endocriniens pour la santé peuvent varier selon différents facteurs. Parmi eux, on peut citer la nature de la substance, le niveau d’exposition, mais aussi la période de la vie pendant laquelle ladite exposition a lieu. Certains de ces PE peuvent interférer avec le fonctionnement de notre système endocrinien et s’y exposer peut entraîner des conséquences sur notre santé :

• Troubles de la fertilité ;
• L’apparition de certains cancers ;
• Troubles du développement neurologique ;
• Troubles de la fonction immunitaire…

Il est important de noter que les effets des perturbateurs endocriniens sur la santé peuvent être cumulatifs et que certaines populations, comme les femmes enceintes, les nourrissons et les jeunes enfants, peuvent être particulièrement vulnérables à ces substances.

Les alternatives naturelles aux perturbateurs endocriniens en cosmétique

Quels ingrédients naturels privilégier ?

Lorsqu’on souhaite se tourner vers des modes de consommation plus sains et plus naturels, pour éviter le plus possible les perturbateurs endocriniens ou pour respecter la planète, se pencher sur les ingrédients naturels semble être la solution toute trouvée. Heureusement, il existe de nombreuses alternatives naturelles dans les produits cosmétiques. 

Pour vous aider à voir les choses avec plus de clarté, nous vous avons préparé une liste non exhaustive des alternatives végétales disponibles sur le marché. Entre les huiles végétales, les beurres et autres huiles essentielles, il peut être difficile de savoir que choisir :

• Huiles végétales : l'huile de coco, l'huile d'olive et l'huile d'amande sont des alternatives naturelles aux huiles minérales et aux silicones ;
• Beurres végétaux : le beurre de karité, le beurre de cacao et le beurre de mangue sont des alternatives naturelles aux paraffines et aux silicones ;
• Huiles essentielles : les huiles essentielles, telles que la lavande, l'arbre à thé et la menthe poivrée, peuvent être utilisées pour leurs propriétés antibactériennes et antifongiques ;
• Extraits de plantes : les extraits de plantes, tels que la camomille, la calendula et l'aloe vera, peuvent être utilisés pour leurs propriétés apaisantes et hydratantes.

Comment limiter l'utilisation de cosmétiques contenant des perturbateurs endocriniens ?

Si vous souhaitez éviter les produits cosmétiques contenant certains perturbateurs endocriniens, vous pouvez prendre des habitudes simples et efficaces pour vous éloigner des substances les plus préoccupantes. Quand il s’agit d’une salle de bain plus verte et de soins plus respectueux de l’environnement, n’hésitez pas à vous renseigner pour faire des choix éclairés.

Les bienfaits de la cosmétique naturelle

Bien que la présence de perturbateurs endocriniens dans les produits cosmétiques soit une source de préoccupation, il est possible de prendre des mesures pour limiter notre exposition à ces substances nocives. En privilégiant des alternatives naturelles et en choisissant des produits cosmétiques qui n'utilisent pas de perturbateurs endocriniens, nous pouvons prendre soin de notre peau tout en protégeant notre santé. Il est donc important de rester informé et de faire des choix éclairés pour notre bien-être.

Pour aller plus loin :

Pour plus de détails sur les perturbateurs endocriniens et les efforts réglementaires pour les gérer, les sites de l'Inserm et du Ministère du travail, de la santé et des solidarités sont des ressources précieuses. Ces plateformes offrent des informations détaillées et à jour sur la recherche et les politiques publiques liées aux perturbateurs endocriniens.

Notre bibliographie:

• Vidal, L., & Fromenty, B. (2017). "Cosmétiques et perturbateurs endocriniens: une menace pour la santé publique?" Annales Pharmaceutiques Françaises, 75(4), 255-266.
  Cet article discute des implications des perturbateurs endocriniens dans les produits cosmétiques pour la santé publique, en évaluant les preuves disponibles et les mesures de précaution.
• Inserm (2019). "Perturbateurs endocriniens : effets sur la santé humaine." Rapport de l'Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm).
  Ce rapport détaillé de l'Inserm présente une synthèse des connaissances sur les effets des perturbateurs endocriniens sur la santé humaine, incluant ceux présents dans les produits cosmétiques.
• Barouki, R. (2013). "Perturbateurs endocriniens et santé publique: enjeux et défis." Cahiers de Nutrition et de Diététique, 48(6), 301-307.
  L'auteur explore les enjeux et les défis posés par les perturbateurs endocriniens pour la santé publique, avec une attention particulière aux produits de soins personnels et cosmétiques.
• Petit, F., & Habert, R. (2017). "Perturbateurs endocriniens : effet des cosmétiques sur le système endocrinien humain." La Presse Médicale, 46(1), 21-28.
  Les auteurs analysent les effets des perturbateurs endocriniens contenus dans les cosmétiques sur le système endocrinien humain, en discutant des implications pour la santé.