15 astuces anti-cernes naturelles

Qu’est-ce que les cernes ?

Contour des yeux, correcteur anti cernes, on connait toutes ces concealers pour mettre en avant un teint frais et lumineux tout en prenant soin de cacher nos cernes, gonflements et zones d’ombre.
Et pourtant, ces produits que nous mettons sous nos yeux empêchent notre peau de respirer convenablement.

Les cernes apparaissent en premier dans le coin de l’œil puis s’étendent au contour. Nous avons cette fâcheuse habitude de les camoufler sous notre maquillage alors qu’il existe de nombreuses solutions avec des produits naturels pour les estomper.

Mais à quoi sont dus nos cernes ?

Les raisons sont multiples. Cela pouvant tout simplement être dû à la transmission génétique, à la fatigue accumulée par manque de sommeil, à l’anxiété, à une consommation excessive de tabac ou d’alcool, à une mauvaise circulation sanguine autour de l’œil, mais également à un manque d’hydratation.

Il existe 3 types de cernes :

1. Les cernes creux :
   Comme leur nom l’indique, ils créent un vide sous l’œil dû à une fonte de la graisse de la paupière inférieure, provoquée généralement par le vieillissement cutané.
2. Les cernes colorés :
   La peau autour des yeux étant beaucoup plus fine que celle du visage et du corps, cette dernière laisse transparaître davantage les vaisseaux sanguins donnant cette couleur bleue ou violette.
   Si vous possédez des cernes bruns (ou pigmentaires), cela est dû à la finesse de la peau et à un excès de mélanine dans l’épiderme. Ces tâches proviennent des mélanocytes, qui ont pour fonction de protéger nos organes des rayons UV.
3. Les cernes pleins :
   La graisse périorbitaire joue un rôle important, cette dernière va tout simplement se déplacer en raison du relâchement des tissus autour de l’œil.

Nous avons réuni pour vous diverses astuces naturelles anti cernes pour lutter contre leur apparition et ainsi dire bye-bye aux produits inutiles qui encombrent vos étagères...

Comment faire disparaître les cernes naturellement ?

Vos yeux et leurs contours sont des zones sensibles et fragiles et il faut traiter et soigner avec précaution ! Nous recommandons des produits et remèdes à base d’ingrédients naturels et bio.

Oubliez vos crèmes « superficielles » et dites oui aux solutions naturelles et économiques dans votre routine beauté !

Les huiles essentielles et végétales

L’eau/hydrolat de bleuet

Elle a des propriétés anti-inflammatoires, astringentes et décongestionnantes et elle est très efficace sur les yeux fatigués, surtout contre les cernes. Il vous suffit d’imbiber deux disques de coton d’eau de bleuet et de laisser poser 10 minutes sur vos paupières.

Le beurre de karité

Le beurre de karité a de nombreux bienfaits pour le visage, il active la microcirculation et assouplit la peau. Effectuez régulièrement un massage au beurre de karité sous vos yeux pour estomper vos cernes.

L’eau de rose

Ses vertus relaxantes permettent de lutter contre les traces de fatigue. Imbibez deux cotons d’eau de rose et placez-les sous vos yeux pendant 10 minutes. Pour plus d’efficacité, nous vous recommandons de le faire quotidiennement.

Les sérums naturels anti cernes pour le visage

Il existe des sérums naturels pour le visage que vous pouvez utiliser pour diminuer efficacement vos cernes. Attention tout de même à privilégier des produits naturels (issus de l’agriculture biologique) qui respectent votre peau.

Les Savons de Joya ont créé des sérums adaptés qui sont composés d’huiles végétales précieuses biologiques (rose musquée, d’argan, d’abricot, etc.), ceci pour agir plus efficacement et permettre à votre peau de se régénérer plus facilement et de mieux résister aux agressions extérieures qu’elle peut subir. Vos contours des yeux étant fragiles et sensibles, les sérums sont parfaits pour répondre à leurs besoins.

• Sérum visage bonne mine : rehausse le teint, prévient l’apparition des taches cutanées et favorise la régénérescence de l’épiderme.
• Sérum visage régénérant : permet de lutter contre les signes du vieillissement cutané et redonne souplesse et douceur aux peaux sèches et dénutries.
• Sérum visage apaisant : idéal pour les peaux sensibles ou irritées, il traite et apaise tout en protégeant des rougeurs.

Les fruits et légumes

Le concombre

Le concombre, astuce la plus rapide et la plus simple, est très connu pour faire disparaître les signes de la fatigue. Très riche en eau, il permet d’hydrater correctement la peau, et il est naturellement frais et décongestionnant. De plus, il est aussi riche en cuivre, et il aura un effet régénérant pour le contour des yeux qui sont fragiles et sensibles. Il suffit de couper deux tranches et de les poser sur vos yeux pendant 10 minutes. Si vous souhaitez décupler ses effets, placez-le au réfrigérateur avant.

La figue

La figue possède le pouvoir d’apaiser les cernes en agissant comme un anti-rides et un anti-inflammatoire. Elle possède une grande richesse en fibres alimentaires, en antioxydants, en potassium, en calcium et en fer. Coupez votre figue en deux et appliquez cette dernière pendant 5 minutes sur vos paupières après l’avoir préalablement placée au frais.

La pomme de terre

Si vous avez des cernes colorés, la pomme de terre pourra diminuer considérablement ces derniers. Elle permet de réduire la dilatation des vaisseaux sanguins et de stimuler la circulation sanguine. Tout aussi efficace que le concombre, elle contient davantage de vitamine C et d’antioxydants en plus d’être un très bon hydratant. Écrasez ou râpez deux morceaux crus de pomme de terre (d’environ un centimètre d’épaisseur) que vous enveloppez dans un tissu, et appliquez-les sous vos yeux pendant 20 minutes.

La peau de banane

Tonifiante pour la peau, appliquez un morceau de peau de banane bio sous chaque œil, laissez agir 10 minutes puis rincez.

Les remèdes anti cernes de grand-mère

Le miel d’acacia

Débordant de sels minéraux et de vitamines A, B et C, il est idéal pour donner l’hydratation nécessaire à votre peau et pour la nourrir en profondeur. Placez au réfrigérateur dans un récipient une cuillère à café de miel dilué avec 100ml d’eau tiède et deux cotons imbibés pendant 15 minutes. Laissez poser sur vos yeux et rincez.

Le marc de café

Il est utilisé pour réactiver la circulation sanguine et ainsi aider à réduire les marques de fatigue. Mélangez une cuillère à café de marc de café avec une cuillère à café de fromage blanc et quelques gouttes de citron bio ou d’huiles (huile de coco, d’amande douce, etc.). Placez la préparation au réfrigérateur 2 heures, appliquez-la ensuite sous vos yeux pendant 15 minutes et rincez à l’eau tiède.

Le thé vert

Très riche en antioxydants, le thé préserve les tissus cellulaires et la peau. Ses tanins adoucissent la peau. Infusez deux sachets de thé dans de l’eau chaude, laissez-les refroidir au frigo quelques instants puis appliquez les sachets froids sur les yeux pendant 20 minutes.

Le lait entier

Ses vertus hydratantes et régénérantes aident à décongestionner le regard. Imbibez deux cotons de lait entier (de vache ou de chèvre) préalablement disposés au frigo sur vos cernes pendant 10 minutes, puis rincez.

La camomille

Si vous êtes amateur d’infusions à la camomille, cette astuce est faite pour vous. Il vous suffit d’appliquer le même procédé que le thé vert. La camomille réactive la circulation sanguine grâce à ses propriétés apaisantes, nettoyantes et antiseptiques, atténuant les poches sous vos yeux.

Les cuillères congelées/Les glaçons

Le froid joue un grand rôle contre les cernes, il permet la fluidification de la circulation du sang dans la paupière inférieure pour un effet décongestionnant garanti.

Vous pouvez tout simplement appliquer des cuillères précédemment disposées au congélateur sous vos yeux, ou mettre des glaçons dans un gant de toilette et le laisser poser sur les yeux jusqu’à ce que les glaçons fondent. Attention à bien utiliser un tissu pour éviter le contact direct avec la peau. Faites des mouvements pour éviter les brûlures ou les irritations.

Les blancs d’œufs

Principalement utilisés pour les poches sous les yeux, il vous suffit de monter un blanc d’œuf en neige et de l’appliquer sous ces dernières en tapotant doucement avec votre doigt. Laissez agir 5 à 10 minutes puis rincez.

Vous possédez des cernes mais vous savez désormais comment vous en débarrasser et retrouver l’éclat de votre visage ! Grâce à ces produits naturels anti-cernes et à nos conseils, vous n’aurez plus d’excuses !

En fonction de votre type de cernes, nous vous recommandons :

• Cernes creux : repulpez le contour de votre œil avec certains actifs comme l’extrait de concombre ou l’huile d’argan pour lutter contre le vieillissement cutané.
• Cernes colorés : réactivez la circulation sanguine autour de votre œil grâce à l’huile de calophylle inophyle ou avec le marc de café.
• Cernes pleins : Utilisez principalement du froid comme les cuillères congelées ou de l’eau de bleuet pour décongestionner.

Avec ces astuces anti cernes naturelles, nous vous conseillons d’avoir une bonne hygiène de vie pour limiter leur apparition.

Pour aller plus loin : notre bibliographie

1. Lemoine, P., & Girard, M. (2017). "L'utilisation des extraits de plantes dans la réduction des cernes." Journal de Cosmétologie, 33(4), 215-220.
   Les auteurs explorent l'utilisation des extraits de plantes dans les produits cosmétiques pour réduire les cernes.
2. Fischer, G., & Dubois, S. (2018). "Les effets anti-inflammatoires et hydratants des traitements naturels contre les cernes." La Revue du Praticien, 68(6), 455-460.
   Cet article examine les effets anti-inflammatoires et hydratants des traitements naturels contre les cernes.
3. Coffin, J., & Detré, A. (2019). "L'efficacité de la caféine dans les crèmes anti-cernes: une revue des études cliniques." Journal de Dermatologie Esthétique, 18(2), 123-129.
   Les auteurs passent en revue les études cliniques sur l'efficacité de la caféine dans les crèmes anti-cernes.
4. Renard, E., & Chaussain, C. (2020). "L'utilisation des antioxydants naturels dans le traitement des cernes." Cahiers de Nutrition et de Diététique, 54(6), 321-327.
   Cet article explore l'utilisation des antioxydants naturels, tels que la vitamine C et l'extrait de thé vert, dans le traitement des cernes, en discutant de leurs effets protecteurs et régénérants pour la peau.
5. Bouchard, C., & Lavigne, J. (2021). "Les traitements naturels des cernes: revue systématique." Archives de Dermatologie, 27(8), 725-731.
   Les auteurs passent en revue les études les plus récentes sur les traitements naturels des cernes, en abordant les preuves cliniques et les mécanismes d'action.