Comment éviter d'avoir un trou dans les cheveux - Alopécie ?
L’alopécie est un problème esthétique qui peut devenir une vraie source de complexes au quotidien chez la femme comme chez l’homme. Pour vous aider à prévenir et à ralentir la chute de cheveux, les Savons de Joya, marque française écoresponsable de produits naturels solides, vous conseillent sur les bons gestes à adopter pour éviter d’avoir un trou dans les cheveux.
1. Zoom sur l’alopécie : la perte de cheveux pathologique1. Alopécie : qu’est-ce que c’est ?2. Les causes de l’alopécie3. Un shampoing solide stimulant 100% naturel !2. Perte de cheveux : 5 bons gestes à adopter pour s’en prémunir1. Adopter une alimentation saine et équilibrée2. Privilégiez des soins capillaires naturels et respectueux de votre chevelure3. Intégrer les massages crâniens à votre routine capillaire4. Faites attention à la chaleur de votre sèche-cheveux5. Protégez votre chevelure des agressions extérieures3. Chute de cheveux : adopter les bons gestes
L’alopécie est un problème esthétique qui peut devenir une vraie source de complexes au quotidien chez la femme, comme chez l’homme.
Pour vous aider à prévenir et à ralentir la chute de cheveux, les Savons de Joya, marque française écoresponsable de produits naturels solides, vous conseillent sur les bons gestes à adopter pour éviter d’avoir un trou dans les cheveux.
Zoom sur l’alopécie : la perte de cheveux pathologique
En moyenne, nous perdons de 50 à 100 cheveux par jour. Si cette perte de cheveux quotidienne est tout à fait normale, car physiologique, une chute de cheveux supérieure à 100 cheveux par jour et sur une durée d’au moins deux mois peut être considérée comme une chute de cheveux pathologique.
Les cheveux c’est une allure, un bijou, un accessoire
Jill Scott, chanteuse américaine de soul, R&B et jazz
Alopécie : qu’est-ce que c’est ?
L’alopécie se caractérise par une perte de cheveux modérée à sévère, par plaques (trous dans les cheveux) ou de manière plus diffuse sur l’ensemble du cuir chevelu. Cette chute de cheveux peut laisser des zones pauvres en cheveux ou complètement chauves. L’alopécie peut toucher les femmes, les hommes même les enfants et peut être aiguë ou chronique, provisoire ou bien définitive.
Il existe deux types d’alopécie :
- L’alopécie non cicatricielle : les follicules pileux sont toujours vivants et les cheveux peuvent pousser.
- L'alopécie cicatricielle : les follicules pileux sont détruits définitivement et ne peuvent pas repousser.
Il faut savoir qu’un follicule pileux possède une durée de vie comprenant trois étapes :
- L’anagène : phase de croissance,
- La catagène : le cheveu arrête sa croissance,
- La télogène : le cheveu tombe.
Dans le cas de l’alopécie, la première étape, celle de l'anagène, est plus courte que la normale, ce qui conduit à une perte irréversible du cheveu et à une perte globale de la densité de chevelure.
Les causes de l’alopécie
Les causes de l’alopécie peuvent être nombreuses. Elles peuvent être d’origine hormonale. Dans ce cas l’alopécie est appelée calvitie chez les hommes et alopécie chez les femmes. L’alopécie androgénique est due à un excès d’hormones mâles (les androgènes) autour des follicules pileux, ce qui les empêche de pousser.
D’autres facteurs peuvent être à l’origine d’une alopécie tels que :
- Un choc psychologique ;
- La prise de certains médicaments ;
- Une maladie chronique ;
- Une allergie ;
- Une grossesse ;
- L’utilisation de substances irritantes ;
- Une anémie ferriprive ;
- Une dysfonction de la glande thyroïde ;
- Etc.
Pour lutter contre la chute de cheveux, on opte pour un shampooing solide enrichi en principes actifs. Stimulant la repousse, nous vous présentons notre shampooing solide chouchou !
Un shampoing solide stimulant 100% naturel !
Les Savons de Joya vous proposent un shampoing solide stimulant développé spécialement pour aider à lutter contre la chute de cheveux au quotidien. Grâce à ses actifs stimulants, des ingrédients 100 % naturels, on retrouve un trio d’huiles qui participent à rendre les cheveux plus forts et à prévenir leur chute :
- L’huile de ricin bio connue pour booster la croissance des cheveux et les rendre plus forts ;
- L’huile de jojoba bio qui à chaque shampoing nourrit profondément vos cheveux et leur redonne plus de vitalité, ce qui prévient la chute de cheveux ;
- L’huile de nigelle bio qui tonifie et renforce le cheveu ;
Parmi les autres ingrédients naturels ajoutés dans la formule qui composent le shampoing solide Joya, on retrouve également :
- Les poudres de prêle et d’orties séchées qui activent la circulation sanguine et favorisent la pousse capillaire ;
- Le Maca vital qui favorise la multiplication cellulaire dans le bulbe capillaire et prévient la perte de cheveux ;
- Un duo d’huiles essentielles, celles de pamplemousse et de cèdre connues pour leurs actions tonifiantes, fortifiantes et apaisantes.
Très agréable à utiliser, il mousse sans difficulté y compris sur les cheveux les plus longs et agit progressivement sur la stimulation et sur la texture des cheveux.
N’hésitez pas à réaliser un automassage crânien lorsque vous vous lavez les cheveux avec le shampoing solide stimulant développé par Joya. Cela permet de maximiser les effets du shampoing et in fine de rendre vos cheveux plus forts et moins cassants !
Perte de cheveux : 5 bons gestes à adopter pour s’en prémunir
Chez les Savons Joya on est plutôt d’accord avec Jill Scott ! Voici les bons gestes à avoir pour préserver la beauté de vos cheveux et prévenir leur chute.
Adopter une alimentation saine et équilibrée
Votre santé globale et celle de vos cheveux sont intimement liées. Ainsi pour prévenir la chute de cheveux et conserver une chevelure en pleine santé, ne faites pas l’impasse sur une alimentation équilibrée et variée, riche en nutriments. Pour accentuer la pousse de vos cheveux et les rendre plus forts, choisissez des aliments riches en :
- Fer (chocolat noir, haricots blancs ou rouges, noisettes…) ;
- Zinc (graines germées, protéines animales…) qui stimule la pousse et participe à la synthétisation de la kératine ;
- Vitamine A (carottes, patates douces…) qui booste la brillance des cheveux ;
- Vitamine C (kiwis, fraises, framboises, cerises, citron…) qui participent à la formation du collagène, permettent l’absorption du fer, stimulent et renforcent le follicule pileux.
Privilégiez des soins capillaires naturels et respectueux de votre chevelure
Pour prévenir et ralentir la chute de vos cheveux, nous vous conseillons de bien choisir vos soins capillaires. Éliminez les shampoings et soins à base de silicone et de sulfates qui nuisent à la bonne santé de vos cheveux et de votre cuir chevelu. Optez pour des soins capillaires naturels, plus doux et dépourvus de produits chimiques qui nettoient et prennent soin de vos cheveux sans les agresser ni les étouffer !
Intégrer les massages crâniens à votre routine capillaire
Les massages crâniens permettent de se relaxer immédiatement, de faire baisser votre niveau de stress et prodiguent aussi des bienfaits sur votre chevelure. Du bout des doigts ou à l’aide d’une brosse massante, délicatement, vous pouvez effectuer des petits mouvements circulaires sur l’ensemble de votre crâne ainsi que sur les zones concernées par la perte de cheveux. L’automassage crânien favorise le flux sanguin et l’oxygénation du cuir chevelu. Pratiqué régulièrement, il permet de booster la pousse capillaire et de combattre la chute de cheveux.
Faites attention à la chaleur de votre sèche-cheveux
Pour ne pas agresser votre cuir chevelu, et ne pas nuire aux cuticules, veillez à utiliser la température minimale de votre sèche-cheveux et tenez-le à bonne distance de votre chevelure. En outre, évitez les lisseurs et autres appareils à chaleur utilisés pour dompter la chevelure. Ces derniers, souvent trop agressifs, dégradent la fibre du cheveu et participent à sa chute.
Protégez votre chevelure des agressions extérieures
Le soleil, le chlore, le sel en période estivale, ainsi que les températures hivernales, agressent notre peau comme nos cheveux. Ainsi, veillez à bien rincer vos cheveux et à appliquer des soins adaptés et naturels en été, et à couvrir votre tête en hiver pour préserver au mieux votre chevelure et prévenir la chute de cheveux.
Chute de cheveux : adopter les bons gestes
Lorsqu’on perd ses cheveux, il est parfois difficile de s’accepter sans développer des complexes. Pour chouchouter son image de soi, on apprend à s’aimer en adoptant des gestes salvateurs pour nos chevelures et ralentir la chute. Se faire accompagner, conseiller est la clé de voûte à une crinière éclatante de santé...
En savoir plus :
Faites découvrir les savons de Joya à vos amis, ils recevront 5€ de réduction et vous aussi lors de la validation de leur première commande.