Pourquoi exfolier son corps est essentiel...

L’exfoliation du corps, pratiquée à bonne fréquence et avec une méthode adaptée, permet de débarrasser la peau des cellules mortes, d’affiner le grain de peau, de stimuler la microcirculation et d’éviter les poils incarnés ou les petits boutons post-rasage.

Chez Les Savons de Joya, nous recommandons une exfoliation douce, naturelle et sensorielle, grâce à nos savons solides enrichis en graines de pavot. Ces grains végétaux, riches en minéraux, assurent une exfoliation efficace sans agresser la peau.

exfoliation corps savon Menthe-Pavot les Savons de Joya

Exfoliation corps : fréquence selon votre type de peau ?

Voici les bonnes pratiques validées par les experts selon le type de peau :

  • Peaux sensibles ou sèches : 1 fois/semaine max
  • Peaux normales, mixtes et grasses : 2 fois/semaine

Un excès peut entraîner rougeurs, tiraillements ou fragilisation de la barrière cutanée.

Les signaux d’une exfoliation excessive

Si vous observez :

  • Des plaques rouges
  • Une peau qui tiraille ou des picotements
  • Des zones qui desquament

… c’est que votre exfoliation corporelle est trop intense.
Dans ce cas, espacez vos soins, et optez pour une méthode plus douce et sans huile essentielle, idéal pour les peaux réactives ou les femmes enceintes. Si les symptômes persistent, n'hésitez pas à consulter votre dermatologue ou votre médecin généraliste.

Bien choisir son exfoliant : gommage naturel vs chimique

exfoliation corps savon Pavot les Savons de Joya

Préférez un exfoliant naturel et doux

Les graines de Pavot bio utilisées dans nos savons, offrent une exfoliation mécanique douce mais efficace, sans microplastiques, respectueuse des peaux sensibles.
Le savon Menthe‑Pavot des Savons de Joya combine frais et tonifiant, avec une base surgrasse qui nourrit et régénère immédiatement la peau.

Conseil : Après exfoliation, appliquez une crème ou huile hydratante pour protéger la peau fragile, car l’épiderme devient temporairement plus perméable.

Focus sur notre gamme exfoliante

Savon au Pavot : exfoliation douce, adapté aux peaux réactives ou aux femmes enceintes.

Savon Menthe‑Pavot : exfoliation + fraîcheur stimulante grâce à l'huile essentielle de Menthe verte bio, idéal pour les peaux fatiguées.
Tous deux sont saponifiés à froid et fabriqués à la main en Normandie, garantissant une formule 100 % naturelle, végan et sans plastique.

Routine idéale d’exfoliation corps

Avant ou après l’épilation ou le rasage ?

Toujours avant !
Une exfoliation douce libère les poils sous peau, prévient les poils incarnés et favorise un résultat net, sans boutons ni rougeurs.

Méthode d’exfoliation du corps (simple et efficace)

Sous la douche :

  1. Humidifiez votre peau
  2. Frottez le savon directement en mouvements circulaires
  3. Rincez soigneusement
  4. Appliquez une crème ou une huile végétale pour sceller l’hydratation

À éviter :
– Zones irritées, blessées ou fraîchement épilées
– Exfoliants chimiques en combinaison

FAQ sur le gommage

À quelle fréquence faut-il faire un gommage corporel ?

La fréquence idéale dépend de votre type de peau !
Si vous avez une peau sensible ou sèche, un gommage corporel une fois par semaine suffit. Pour une peau normale, mixte ou grasse, vous pouvez exfolier deux fois par semaine. L’important est d’observer les réactions de votre peau et d’ajuster la routine si des signes d’irritation apparaissent.

Faut-il exfolier son corps avant ou après la douche ?

Il est préférable de faire son gommage sous la douche, sur une peau humide. Cela permet de ramollir les cellules mortes et d’éviter toute sensation de tiraillement. Utilisez des mouvements circulaires doux avec votre savon exfoliant, sans appuyer trop fort. Un gommage ne doit jamais irriter ni agresser votre peau.

Combien de temps doit durer un gommage corporel ?

Un bon gommage dure en moyenne 5 à 10 minutes. Cela laisse le temps aux actifs naturels, comme les graines de pavot dans nos savons exfoliants, de faire effet tout en stimulant la microcirculation. Ne vous précipitez pas : prenez ce moment comme un soin complet, relaxant et bienfaisant.

Faut-il hydrater la peau après un gommage ?

Oui, c’est une étape essentielle. Après un gommage, la peau devient plus perméable. Cela signifie qu’elle absorbe mieux les soins… mais qu’elle est aussi plus vulnérable. Appliquez une crème nourrissante ou une huile végétale juste après pour protéger et régénérer votre épiderme.

Quel est le meilleur moment pour faire un gommage corporel ?

Le soir est souvent le moment idéal : la peau a toute la nuit pour se régénérer. De plus, cela évite de l’exposer directement au soleil après exfoliation, ce qui pourrait provoquer des rougeurs. Avant une épilation ou un rasage, le gommage permet aussi d’éviter les poils incarnés.

Quels sont les bienfaits d’un gommage régulier ?

Faire un gommage régulièrement aide à :

  • Éliminer les cellules mortes
  • Affiner le grain de peau
  • Stimuler la circulation sanguine
  • Prévenir les poils sous peau
  • Mieux faire pénétrer les soins hydratants

Un savon exfoliant est-il suffisant pour exfolier le corps ?

Absolument, à condition de bien le choisir. Nos savons solides exfoliants au pavot ou menthe-pavot sont saponifiés à froid, surgras, et enrichis en actifs doux. Ils offrent un gommage mécanique efficace sans irriter la peau, contrairement à certains gommages trop abrasifs ou chimiques.

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