Le psoriasis est une maladie inflammatoire chronique qui touche environ 2 % de la population française, selon l'Inserm. Il se manifeste par des plaques rouges, des démangeaisons et des desquamations. Il peut être inconfortable et peser sur la qualité de vie. Sa prise en charge relève d'un dermatologue ; au quotidien, des soins lavants doux et hydratants peuvent apporter du confort à la peau sèche qui tiraille.

Qu'est-ce que le psoriasis ?

Le psoriasis est une affection cutanée qui entraîne un renouvellement accéléré des cellules de la peau. Résultat : des plaques épaisses et squameuses apparaissent, souvent sur les coudes, les genoux, le cuir chevelu et le bas du dos. Cette maladie évolue par poussées, avec des périodes d’accalmie et de réapparition des symptômes.

Pourquoi le psoriasis apparaît-il ?

Les causes exactes du psoriasis restent mal comprises, mais plusieurs facteurs sont impliqués :

  • Une prédisposition génétique : si un membre de votre famille est atteint, vous avez plus de risques de développer la maladie.
  • Un dérèglement du système immunitaire : l’organisme attaque par erreur ses propres cellules cutanées.
  • Des facteurs déclenchants : stress, infections, froid, tabac, alcool, certains médicaments… peuvent provoquer ou aggraver les poussées.

Pourquoi choisir des soins naturels ?

Le traitement du psoriasis est prescrit et suivi par un médecin. En complément, choisir des soins d'hygiène doux, sans parfum et bien tolérés aide à préserver le confort d'une peau sèche et sensible.

Les ingrédients naturels bénéfiques pour le psoriasis

Le lait de chèvre : un trésor de douceur

Riche en acides gras et en vitamines, le lait de chèvre hydrate et apaise la peau. Il est particulièrement recommandé pour les peaux sujettes aux rougeurs et aux irritations.

psoriasis : lait de chèvre

Le calendula : une fleur aux mille vertus

Cette plante est connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et réparatrices. Elle aide à calmer les démangeaisons.

Les huiles végétales : nutrition et protection

L’huile d’olive, l’huile d’amande douce ou encore le beurre de karité sont de précieux alliés. Ils nourrissent en profondeur et forment un film protecteur sur la peau.

Les produits naturels recommandés

Le savon surgras au lait de chèvre et calendula

Ce savon saponifié à froid préserve les bienfaits de ses ingrédients. Sans parfum ni agents agressifs, il nettoie en douceur et convient aux peaux les plus sensibles.

Les baumes hydratants naturels

Les baumes enrichis en huiles végétales et en cires naturelles apportent un confort immédiat. Appliqués après la douche, ils permettent de maintenir l’hydratation et d’éviter le dessèchement.

Conseils pour une routine adaptée

  • Hydrater quotidiennement : appliquez un baume nourrissant matin et soir.
  • Éviter les produits agressifs : préférez des soins sans sulfates, sans alcool et sans parfum artificiel.
  • Prendre des bains tièdes : l’eau chaude peut accentuer les démangeaisons et assécher la peau.
  • Adopter une alimentation équilibrée : certains aliments riches en oméga-3, comme les poissons gras et les graines de lin, aident à réduire l’inflammation.
  • Gérer le stress : relaxation, méditation ou activité physique peuvent limiter les poussées.

Ce qu'il faut éviter

  • Les gommages trop abrasifs : ils peuvent fragiliser la peau et aggraver les lésions. En dehors des poussées, et uniquement sur les zones non lésées, préférez un gommage doux et naturel, comme avec le savon exfoliant graine de pavot. Vous pouvez également utiliser une éponge konjac, idéale pour nettoyer en douceur et éliminer les impuretés sans agresser les zones sensibles.
  • Le grattage : aussi tentant soit-il, il risque d’irriter encore plus la peau et de provoquer des infections.
  • Les textiles synthétiques : privilégiez le coton et les matières douces pour éviter les frottements désagréables.

Conclusion

Le psoriasis se prend en charge avec un dermatologue ; en complément, une routine d'hygiène douce et hydratante aide à préserver le confort de la peau au quotidien. En privilégiant des produits doux et hydratants Les Savons de Joya, vous pouvez améliorer le confort de votre peau tout en respectant votre bien-être.

Si vous êtes également concerné(e) par le psoriasis du cuir chevelu, découvrez quel shampoing naturel adopter pour prendre soin de votre cuir chevelu en douceur.

Pour aller plus loin, notre bibliographie

La rédaction d'Inserm (2017). "Psoriasis, des traitements le plus souvent efficaces" Inserm. Le psoriasis est une maladie inflammatoire chronique qui s’exprime principalement au niveau de la peau, par des plaques rouges recouvertes de squames.

Pr Manuelle VIGUIER, Pr Marie BEYLOT-BARRY, Dr Sandra LY (2019). "Le Psoriasis" Société française de dermatologie. Le psoriasis est une inflammation chronique de la peau. C'est une maladie non contagieuse qui touche 2 à 3% de la population en France.